Le massage de la femme enceinte propose à la future maman un temps de quiétude et de sérénité à partager avec son bébé qui, sensible aux états d’âmes de sa maman, profite également de son bien-être. Pratiqué en couché latéral avec l’aide d’un long coussin qui soutient le corps, le massage pour femme enceinte est beaucoup plus doux que le massage traditionnel. Malgré sa douceur, il saura apporter réconfort aux muscles tendus, aux crampes associées au poids supplémentaire, soulagera les tensions du bas du dos, de la nuque, des jambes. Il amplifiera la respiration, assouplira la peau et la musculature, améliorant ainsi la qualité du sommeil par la détente qu’il procure. Cela enseignera à la future maman l’art de la relaxation et l’aidera à maximiser sa capacité respiratoire si nécessaire lors de l’accouchement.

Le massage peut aussi aider la jeune maman, après l’accouchement, à retrouver son corps par le bien-être qu’il procure (ce qui facilite l’allaitement) ainsi que pour retrouver son corps à elle. C’est prendre un moment pour elle-même durant une période où elle est très sollicitée par les soins et l’attention que son nouveau-né demande. C’est recevoir pour pouvoir mieux donner à son tour…